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1.正确设置虚拟内存
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内存在计算机中的作用很大，电脑中所有运行的程序都需要内存，如果执行的程序很大或很多，就会导致内存消耗殆尽。为了解决这个问题，WINDOWS运用了虚拟内存技术，即拿出一部分硬盘空间来充当内存使用，这部分空间即称为虚拟内存，虚拟内存在硬盘上的存在形式就是 PAGEFILE.SYS这个页面文件。虚拟内存只是物理内存不足的补充，所以不要加以神化，虚拟内存的读写性能(即硬盘的读写速度)只有物理内存性能的几十分之一，而且高频率的读写操作对硬盘损伤很大!容易出现硬盘坏道!能不用则不用，能少用则少用!原则是够用+留少量余量即可。
Win7系统环境下，一般512MB内存，根据实际使用内存占用，可以设虚拟内存为512-768MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高 256MB即可)。1GB内存，根据实际使用内存占用情况，可以设虚拟内存为128-512MB(内存+虚拟内存之和一般比正常占用高256-512MB 即可)。内存为2G及以上的，一般可以禁用虚拟内存(有软件限制的可以设少量虚拟内存，如128MB)。部分确实会使用大量内存的人，如玩大型3D游戏、制作大幅图片、3D建模等，并收到系统内存不足警告的，才需要酌情增加虚拟内存。
一般可以先把虚拟内存禁用，重启电脑进安全模式(这时不要运行大量程序)，然后进行碎片整理，完成后重新设定虚拟内存，可使页面文件不含碎片，读写更快。或用PE/应急盘引导进系统，删除页面文件，整理磁盘，重启即可。 以WIN7为例，"计算机"右键，属性，高级系统设置，性能》设置…，高级，虚拟内存》更改…，自动管理取消，自定义大小，设置，确定，退出重启。
2.删除休眠文件hiberfil.sys
很多人经常没搞清楚究竟什么是电脑休眠。实际上，电脑中有两种低功率运行状态，休眠和睡眠。我们电脑常用的是睡眠功能，也就是电脑不用一定时间后，进入低功耗状态， 工作态度保存在内存里，恢复时1-2秒就可以恢复到原工作状态。这个功能是很实用的，也是最常用的。然而休眠是把工作状态即所有内存信息写入硬盘，以4G 内存为例，即要写入4G的文件到硬盘，然后才关机。开机恢复要读取4G的文件到内存，才能恢复原工作界面。而4G文件的读写要花大量的时间，已经不亚于正常开机了，所以现在休眠功能很不实用。而休眠的HIBERFIL.SYS这个文件就是用来休眠时保存内存状态用的。会占用C盘等同内存容量的空间(以4G 内存为例，这个文件也为4G)，所以完全可以删掉而不影响大家使用。
操作方法： 以管理员权限运行CMD, 打以下命令： POWERCFG -H OFF 即自动删除该文件。
(如何以管理员运行：在"所有程序"-"附件"-"命令提示符"上右键，选"以管理员运行")
3.压缩C:Windowswinsxs文件夹
这个文件夹是系统安装文件夹，大部分时间是用不到的，压缩后可节省1GB多的磁盘空间。方法：先取得WINSXS文件夹的读写权限(默认管理员对这个文件夹只有读取的权限)，然后选择WINSXS点鼠标右键，常规--》高级…--》压缩内容以节省磁盘空间。压缩过程需时10-30分钟，视硬盘性能而定。
通过以上三个步骤的设置，你的Win7纯系统应该只占6G左右了。
Win7系统中有许多我们平时并不用的软件和应用程序，为了让我们的电脑运行的更快，将这些不用的软件和应用程序清除掉是非常有必要的。下面就是具体的`清除方法了。
Win7系统组件清理方法：
先双击“控制面板”中的“程序和功能”选项，以打开与之对应的窗口;然后单击图右边的“打开或关闭Windows功能”选项，此时就会弹出一个名为“Windows 功能”的窗口，大家可以发现许多系统组件右边的复选框处于选中状态。
如何清理Win7中不用的系统组件
这表示在当前系统中已经安装了相关的系统组件，接着根据自己的需求，取消勾选那些用不到的系统组件(如“XPS服务”、“媒体功能”、“游戏”、“远程差分压缩”等等);完成上述操作后，最后单击“确定”按钮并按照提示重启系统就可以了。
小贴士： 对于“Windows Search”复选框，大家千万不要取消勾选;否则，就不能利用Win7系统自带的搜索功能来搜索硬盘中的文件资源。
经过以上步骤的操作，刚刚取消勾选的那些用不到的系统组件就已经被成功删除了。当然，以后如果再用到已删除的某个系统组件时，可在窗口中再勾选与之对应的复选框并重启系统，以完成该系统组件的重新安装操作即可。
现在你知道该怎么清理Win7系统中不用的组件了吗，清理这些不用的系统组件，可以让你的电脑运行的更加顺畅。
第一步，先用魔方清理大师的瘦身功能或者360安全卫士的系统盘瘦身小工具，把所有清除。
第二步，把虚拟内存（物理内存大于4G可以关闭)或者转移。计算机---右键---属性---关闭休眠。win键+r 打开运行输入“powercfg -h off”双引号不要复制
第三步，删除C盘根目录的Recovery文件夹。主要是系统恢复点还有在F8进入恢复时用到。还有系统下恢复也用到。
第四步，精简C盘下的Boot目录，这是开机时显示的字体和启动项目和内存检测的文件夹。看图，别删错
第五步，删除C:\Users里 除了自己的用户以外的文件夹（我的电脑就我用，所以可以这样。如果你的电脑有很多的人的用户那就 不要删）
第六步，精简字体文件夹。用魔方清理大师清理 安全，也可手动删除的
第七步，删除C:\Windows\Help文件夹（帮助新手的手册）删除C:\Windows\IME 系统自带的输入法（使用搜狗和第三方的输入法可以删）删除C:\Windows\Media(开机声音和关机声音和各种声音)删除C:\Windows\Performance（系统分级-体验指数的文件夹）
删除C:\Windows\System32\IME 系统自带的输入法（使用搜狗和第三方的输入法可以删）删除C:\Windows\System32里所有带"-"的文件夹（除了zh-CN和en-
下面的两个文件夹占C盘最大第一个文件夹C:\Windows\winsxs 这是系统使用这个文件夹存储各个版本的Windows组件，减少因为动态链接库（Dynamic Link Libraries，DLL）引起的配置问题（DLL hell）。就是说对系统非常重要