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桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为85，饱和度123，亮度205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定。以上为眼科专家配置，长时间使用能有效保护视力
闭上眼不看电脑不就行了
看电脑或手机屏幕是不？！ 要调节好显示屏的亮度和对比度，亮度太强和反差大的图片对眼部视觉神经刺激很厉害，会让你有眼晕头涨的感觉，还有你的眼睛和屏幕间保持好距离，也别长时间看东西，否则眼球里的肌肉僵直失去弹性导致眼球压力大，眼睛向外凸，这个久了就是近视！等等，这些和辐射无关的！
用绿色的桌面就可以了，还有就是多喝绿荼
视频介绍你是不是每天都需要长时间地面对着电脑？教你一种设置电脑的方法，你的电脑屏幕就再也不是单调枯燥的白底黑字了，而是换成了非常柔和的豆沙绿色。
一起来来试试吧。
1、打开控制面板中的“显示”，选择外观(appearance)，点开高级(advanced)选项。
2、在项目(items)栏选择窗口(windows)选项，再点颜色(color) ，进入其它颜色(others)。
3、把色调 (Hue)设为85，饱和度 (Sat)设为90，亮度 (Lum)设为205。提示：牢记这些数字可是豆沙绿产生的关键哦4、单击添加到自定义颜色(Addtocustomcolors)，选择“确定”。
5、打开IE，点击工具(TOOLS)。
6、选择INTERNET选项(INTERNETOPTIONS)，点右下角的辅助功能(Assessibility)7、勾选不使用网页中指定的颜色(ignorecolorspecifiedonwebpages)，然后点“确定”退出。您知道吗？你知道吗？这种豆沙绿的色调是眼科专家配置的，长时间使用会有效地缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。
通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛的办法！ 在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 而是非常柔和的豆沙绿色 这个是色调是眼科专家配置的 开始可能会有一点不适应 但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 可以试试 我就是这样用的,很适合长久的看网页等,有一定的效果,但还是过一小时到外面远眺一下风景好些,怎么设置都是要伤眼睛的,只是多与少的问题,长时间看书都对眼睛不好何况电脑呢
通过设置屏幕色调、饱和度、亮度来保护眼睛的办法！ 在你电脑桌面上-右键-属性-外观-高级-项目-窗口-颜色-其它，色调设为85，饱和度设为123，亮度设为205。然后单击[添加到自定义颜色]-确定...一路确定。然后，打开浏览器，点击“工具”，点“INTERNET”选项，点右下角的“辅助功能”，然后勾选“不使用网页中指定的颜色”。点确定退出。OK！ 这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字 而是非常柔和的豆沙绿色 这个是色调是眼科专家配置的 开始可能会有一点不适应 但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳 可以试试 我就是这样用的,很适合长久的看网页等,有一定的效果,但还是过一小时到外面远眺一下风景好些,怎么设置都是要伤眼睛的,只是多与少的问题,长时间看书都对眼睛不好何况电脑呢
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色，后面全部选择确定就好了
桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定
开启360保护节能模式
工具/原料电脑 win7方法/步骤1、打开电脑，在桌面右击空白处，弹出菜单，选择【个性化】。
2、进入窗口，点击此框中下中部的【窗口颜色】。
3、进入对话框，点击下方的【高级外观设置】。
4、弹出【窗口颜色和外观】对话框，点击”项目“下拉框选择【窗口】。
5、点击边上的颜色下拉框，选择【其他】。
6、弹出窗口，设置保护色参数为 色调 84，饱和度91，亮度205。
7、点击【添加到自定义颜色】，选择此颜色使用保存即可。
一般，设置成柔和的光线就可以了，电脑显示器有这个设置。最好黑天使用电脑时开灯，不要在漆黑的环境下使用电脑。刷新频率越高越好只针对纯平显示器，液晶的在60赫兹就可以了！ 使用时最好1小时后看看远方，减少眼睛疲劳度！ 使用润眼液晶屏幕保护罩，减少对眼睛的辐射！减少使用时间 一般亮度在80左右就可以，对比度在75到80之间就可以了！直接调节到柔光光线也可以，当然需要液晶显示器支持这个调节！ 针对分辨率，液晶显示器时可以自动识别的，一般调节到最大就可以了 液晶20寸 1152*864 70hz 液晶19寸 1440*900 60 hz 纯平17寸 1024*768/1280*1024 85hz
保护视力的方法一般是设置成柔和的颜色就可以了，具体方法如下：
1、在电脑“桌面”右键单击选择“属性”会弹出属性对话框；
2、点击“外观”选项卡，点击“高级”选项；
3、“项目”下选择“窗口”4、“颜色”选择“其它”5、色调改为：85 饱和度：123 亮度：205 然后“添加到自定义颜色”；
6、在"自定义颜色"中选择刚才调好的颜色，然后点击确定；
7、然后自动返回到上一层窗口，这时不断点确定就OK了，设置完成后，你的窗口会变成浅绿色，这就是设置成功了。
设置分辨率,要根据显示器的大小来设定(看显示器说明书有)设置刷新率,CRT的一般设置为85Hz 液显的都是设置60Hz其他没有什么好设置的
刷新85HZ以上桌面属性-外观-高级－项目选择（窗口） 颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－添加到自定义颜色 确定非常柔和的豆沙绿色比白色底好多了
将电脑屏幕由刺眼的白色改为淡绿色，让大家在工作的同时，尽可能的将电脑对我们眼睛的伤害降到最低！ 设置方法：打开控制面板中的"显示"选择外观(appearance)－高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color) －其它颜色(others)，然后把hue(色调)设为80，sat(饱和度)设为90，lum(亮度)设为205。然后单击添加到自定义颜色(add to custom colors)，按"确定"...一直确定。把窗口设成绿色之后，再来把ie的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开ie，点击工具(tools)，点internet选项(internet options)，点右下角的辅助功能(assessibility)，然后勾选不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified on web pages)，然后点"确定"退出。ok，现在就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。（好像浏览起来有点小问题，比如编辑blog时。。。，为了眼睛认了！） 其他很多软件都可以依法炮制，比如pdf阅览器，firefox浏览器等等，都可试试。我都给换了，linux的窗口我也换了，一片绿色世界，满有新鲜感的。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处，不妨一试。