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1、将一个格式化后的外置硬盘驱动器连接到Mac电脑上。使用驱动器提供的数据线（通常是USB、Lightning或eSATA数据线），来将驱动器连接到电脑。
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2、点击苹果菜单。它位于屏幕的左上角，是一个图标。
3、点击系统偏好设置。它位于下拉菜单的第二部分中。
4、点击Time Machine。它位于靠近窗口中央的底部。对于旧版的macOS系统和“Time Machine”来说，请确认“Time Machine”的开关位于“打开”位置。
6、点击选择备份磁盘，它位于对话框窗口的右侧面板中。
7、点击一个磁盘。选择连接到Mac的外接的硬盘驱动器，完成效果图。
【作 者】
谢红伟 · chrys@163.com
kuailefeng007666 （微信）
【操作日期】
2019-03-09
【文档日期】
2019-03-12
苹果电脑（Mac OS）号称不怕病毒，系统不会坏，所以咱们安心使用，硬盘也不用分区，这样利用率更高，苹果电脑硬盘实在太贵。我的Mac Pro用了1289天没有宕过机，平时也不用关机，合上盖子就可以了，确实比问你多斯好用很多。
然而，有一天，噩耗来临，我的MAC OS进不了系统了，苹果出现后，进度条跑到一半，就黑屏，重启多次无效，用command+r启动进入修复界面，用磁盘工具急救硬盘，重启还是进不了系统，只好在线重新安装MAC OS，苦等了6个小时，安装完成了，但依然进不去系统，当时我在湖南老家，工具不多，等回到深圳后，将十八般兵器全部拿出来，准备修复电脑。
再贵的电脑也是有价的，而电脑里的资料是自己的智慧和时间的积累，那才是无价的，所以，我要先把电脑里的资料拷贝出来，但Mac OS和Windows不同，没有分区（之前没做分区，大部分苹果用户都不会给电脑分区的），用老毛桃那些U盘启动winPE也看不到苹果电脑里的数据，要如何将苹果电脑里的数据拷贝出来？
1、 准备一个闲置的U盘，8G以上就够了。
2、 苹果电脑关机，按住Command+R不放，再按一下电源键，进入苹果系统恢复界面，连接上Wifi。
3、 选“磁盘工具”，选U盘，选抹掉，方案一定要选“GUID分区图”，如下图：
4、 退出磁盘工具，选择“重新安装系统”。
5、 在选择目标盘的时候一定要记得选U盘，千万不要选择电脑硬盘，不然的话，数据被覆盖了，欲哭无泪。
6、 等待一个小时左右（视网络情况）安装完成。
7、 关机，按住option键重启，选择从U盘启动进入刚安装的新的MAC OS（这个OS不是我电脑之前到OS，而是一个全新的OS），在新系统里就可以看到电脑自带硬盘上的所有文件，重要的文件拷贝到U盘里或移动硬盘里。
至此，抹盘重装MAC OS就可以了，大多数朋友到此基本上就没有什么问题了。如有其他疑问欢迎一起探讨学习。
可能这个需求真的很奇怪，但它真的能实现。
场景：我同时有一个WindowsPC（硬盘非常大），还有一个MAC（硬盘很小），然后MAC被我折腾的经常崩溃，所以我突发奇想，能否把MAC通过TimeMachine备份到我这个PC的大硬盘上呢，毕竟有那么大的硬盘空间，于是就有了以下教程。
在你想要存放备份的地方，比如D盘根目录，建一个空文件夹，然后把这个文件夹共享出来，为了方便，添加上everyone这个用户，并赋予它读写权限。
打开磁盘工具，然后点击文件，新建镜像，新建一个空白镜像，然后按照下图调整各种参数，注意，大小可以写大一点，这个数值只是上限，根据实际使用情况来占用空间。建立完成后，你会在桌面看到一个新的镜像文件TM.sparseimage
打开finder，然后按下快捷键command+k，输入smb://你的PC的地址，连接之
连好之后会出现一个新的分区，就是你的共享文件夹，然后把上一步创建好的镜像从桌面拷贝过去，注意，即便是一个空镜像也有600多兆，要拷贝一会儿。待拷贝完成后，双击这个镜像，挂载之。挂载之后，右键点击显示简介，查看它的挂载位置，例如本例中就是/Volumes/TMbackup，
打开terminal，输入以下命令sudo tmutil setdestination /Volumes/TMbackup，其中/Volumes/TMbackup这部分根据你实际的挂载路径来定
至此我们就把TM备份的地址指向了PC上的共享文件夹了，然后你就可以开始TM备份了。
启动『Time Machine』：
» 在『Launchpad』中，找到『Time Machine』图标，
或打开『Finder』，选择侧边栏的『应用程序』，找到『Time Machine』图标；
» 单击此图标，启动『Time Machine』
设置『Time Machine』：
在弹出『您尚未选择Time Machine的备份位置。』对话框中，单击『设置Time Machine』按钮。
选择备份磁盘：
在『Time Machine』窗口中，将开关滑块滑到『开』的位置，单击『选择备份磁盘』按钮。
确定使用的磁盘：
弹出磁盘列表中，选中目标磁盘（如：TOSHIBA），然后，单击『使用磁盘』。
抹掉备份磁盘的内容：
在弹出的询问窗口中，单击『抹掉』按钮。
如果是空磁盘，不需要此操作。
备份数据：
» 系统会自动操作备份数据。
» 如果出现意外，可以返回桌面，右击备份磁盘，在弹出的快捷菜单中，单击『立即备份』。
苹果笔记本电脑的优点有：
1. 苹果笔记本外观精致漂亮华丽、设计外形简洁紧凑,美观大方、独特、清丽、高贵、经典。品牌响亮。
2、硬件主板芯片采用intel芯片组，兼容windows系统，稳定性与兼容性保证。苹果笔记本可以选择MAC OS和WINDOWS两种操作系统。
3、苹果系统界面华丽、稳定性超强、专业图形领域高性能、为用户着想的人性化设计和WINDOWS的最大兼容性。系统光线白光柔和，非常适合眼睛亮度；呼吸灯在笔记本休眠时会像呼吸一样明暗闪烁；摄像头拍摄像素高清，指示灯、全方位麦克风和外壳浑然一体，显得内敛，自然，不张扬。键盘按键都独立出来，手感非常的好，设计便于清理；触摸板较大，支持两根手指滚读、单击、双击、缩放和拖曳操作。 联想, IBM或dell都不及苹果的屏幕好。
4、 苹果本本上具有一些让人倍感舒服的人性化设计，比如磁性插头接口，磁力屏幕扣等。
4.苹果的无线网卡用的是802.11n协议,比现在的迅驰主流网卡探测范围要大得多。
5、全球联保，服务方面比较方便、实用。
6、 Mac OS X 系统相当不错。Mac系统简单实用，而且稳定，即使你在运行时硬关机也不会丢失数据文件，不会像Windows一样死机，不能启动或丢失文件。在美观的前提下，Mac资源消耗率相对较低。在安全方面，Mac不需要装杀毒软件，不需要天天清理、维护。
7、苹果笔记的返修率低于3%，这是任何厂家都做不到的，国际优秀品牌可以达到10%，国内的品牌普遍在10-15%甚至更高。这说明苹果笔记本的质量非常过硬。
缺点是：
1、苹果笔记本扩展接口比较少，USB接口距离也近，触摸板只有一个按键，没有右键，习惯WINDOWS系统的用户，一下子很难适应。
2、价格昂贵，普通购买者不甚接受。
您可以选择两种备份：本地或云。本地备份是对物理连接到 Mac 的外部硬盘驱动器进行的。云备份是使用将您的数据存储在云中的服务进行的。
本地备份通常更快（因为不必将数据上传到云，），并且只需要有一个有足够可用空间来存储数据的硬盘驱动器。如果需要从备份中恢复，本地选项通常会更快。
创建 MacBook 数据的本地备份的最简单方法是使用Time Machine，这是 macOS 附带的 Apple 备份软件。还有很多其他备份程序，但使用它们的基础知识大致相同。要使用 Time Machine 备份 MacBook 数据，请按照下列步骤操作：
如果将硬盘驱动器连接到 Mac，Time Machine 会完成所有工作：它每小时自动备份硬盘驱动器。它还管理着备份：保留 一个月的每日备份。如果空间不足，它会自动删除最旧的备份。
就像有很多程序可以进行本地备份一样，云备份也有很多服务。每项服务都提供不同的功能、优点、缺点和价格。
对于某些人来说，最好的选择是 macOS 中内置的那个：iCloud。Apple 提供iCloud Drive来将您的 MacBook 数据备份到云端并让您的文档在设备之间保持同步。这意味着您可以在任何登录 iCloud 帐户的设备（包括 iPhone 和 iPad）上获得文件的最新副本。
按照以下步骤将 MacBook 备份到 iCloud：
使用 iCloud 进行备份有一些重要的缺点。首先，对于许多数据类型，您必须使用 Apple 预装的应用程序。如果您更喜欢其他应用程序，iCloud 无法备份它们。其次，iCloud 不会备份计算机上的每个文件（例如程序、设置和首选项），这是许多人喜欢的。因此，虽然 iCloud 非常适合跨设备同步数据，并且可以成为某些人的良好备份，但您应该了解其局限性。
即使您不想将所有数据备份到 iCloud，您仍然可以备份选定的数据。更好的是，该数据可以同步到您的所有 Apple 设备。
为此，请转到 Apple 菜单 系统偏好设置 Apple ID iCloud， 然后选中要备份的数据类型（通讯录、日历、便笺等）旁边的框。在您的所有 Apple 设备上使用相同的设置，每次进行更改时它们都会保持同步。您也可以从 iCloud.com 访问该数据。