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第一步打开sql server数据库，选择要备份的数据库，鼠标右键选择任务-备份，如下图所示：
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第二步进去备份数据库界面之后，备份完整的数据库，然后看到备份数据库的默认路径，如下图所示：
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第三步点击添加，可以修改备份的数据库路径，如下图所示：
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第四步这里选择默认路径备份数据库，点击确定，可以看到已经成功备份数据库了，如下图所示：
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第五步我们在默认路径C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10_50.MSSQLSERVER\MSSQL\Backup\下，可以看到数据库备份文件，如下图所示：
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1、打开SqlServer数据库，选中要备份的数据库，【右键】选择【任务】，点击【备份】。
2、输入【数据集】名称，选择备份路径，点击【确定】就完成了数据库的备份。
3、【右键】选择【任务】，点击【还原】，选择【数据库】。
4、选择之前备份的数据库，点击【确定】。
5、至此SqlServer备份还原的操作就已完成。
MSSQLsqlserver 备份通常有以下三种方式:
sql三种备份方法分享
全备份（Full Backup）：
就是对整个系统进行完全备份，包括系统和数据。这种备份方式的好处就是很直观，容易被人理解，当数据丢失时容易恢复。然而它也有不足之处：首先由于每天都对系统进行完全备份，因此在备份数据中有大量重复的，这些重复的数据占用大量的存储空间；其次，由于需要备份的数据量相当大，因此备份所需的时间比较长。
差异备份（Differential Backup）：
就是每次备份的数据是相对于上一次全备份之后增加和修改过的数据。它以前一次全备份为基准点，备份全备份之后变化的数据文件、日志文件以及数据库中其它被修改的内容。因此，差异备份通常比全备份占用的时间小且执行速度快，带回增加备份的复杂程度。
日志备份（Log Bakup）：
日志备份并不备份数据库本身，它只是备份日志记录，从而只备份上次备份之后到当前备份时间发生变化的日志内容。一般情况下，日志备份比完整备份和差异备份使用的资源少，因此可以更频繁的使用日志备份，以减少数据丢失的风险。
请采纳！
SqlServer备份数据库的4种方式分别是：
全备份：创建备份完成时数据库内存在的数据的副本；
差异备份：只记录自上次数据库备份后发生更改的数据。差异数据库备份比数据库备份小，而且备份速度快，因此可以更经常地备份，经常备份将减少丢失数据的危险；
日志备份：是自上次备份事务日志后对数据库执行的所有事务的一系列记录。可以使用事务日志备份将数据库恢复到特定的即时点（如输入多余数据前的那一点）或恢复到故障点；
文件组备份：可以备份和还原数据库中的个别文件。可以只还原已损坏的文件，而不用还原数据库的其余部分，从而加快了恢复速度。
需要注意的点：
有备份任务里边选择备份的库尽量选‘所有用户数据库'这项，以免选择了特定数据库备份以后某天添加了新数据库却忘了勾选导致丢备份；
选项验证备份集完整性和压缩备份尽量都选上；
备份的路径尽量别选磁盘根目录。