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方法一：

干净启动

停止非核心的程序运作、卸载非必要的软件，排除第三方软体的影响：

1. 卸载设备中的第三方杀毒、管家、优化软件

2. 同时按【Windows 徽标键+R】，输入【msconfig】，按回车(Enter)

3. 点击 【服务】>【隐藏所有 Microsoft 服务】>【全部禁用】

（若您启用了指纹识别功能，请不要关闭相关服务）

4. 启动【任务管理器】，点击 【启动】选项卡，将所有启动项都禁用

5. 重启设备

方法二：

重启Windows更新服务

1. 启动【开始】菜单，输入【cmd】，右键点击【命令提示符】，选择以【管理员身份】运行

2. 依次逐一输入下面命令(可小心复制贴上)：

SC config wuauserv start= auto

SC config bits start= auto

SC config cryptsvc start= auto

SC config trustedinstaller start= auto

SC config wuauserv type=share

net stop wuauserv

net stop cryptSvc

net stop bits

net stop msiserver

ren C:\Windows\Softwaredistribution SoftwareDistribution.oldold

ren C:\Windows\System32\catroot2 catroot2.oldold

net start wuauserv

net start cryptSvc

net start bits

net start msiserver

netsh winsock reset

3. 重启机器，再看看效果

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文章题目：win10正在安装进度卡在45%如何解决
本文来源：http://chengdu.cdxwcx.cn/article/gjdcip.html