//Dialog.h

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private：
QTimer *timer;

//Dialog.cpp

//构造函数里
timer = new QTimer(this);
connect(timer, SIGNAL(timeout()), this, SLOT(update())); 
updatetime();

//构造函数外
void Dialog::updatetime()
{
    if(speed==1)
        timer->stop();
    else
      timer->start(300-speed*10);

}

之后SLOT里面的函数就可以实现变速啦

分享标题：<QtC++>Timer实现变速
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