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1、企业安全制度（最重要）
2、数据安全（防灾备份机制）
3、传输安全（路由热备份、NAT、ACL等）
4、服务器安全（包括冗余、DMZ区域等）
5、防火墙安全（硬件或软件实现、背靠背、DMZ等）
6、防病毒安全
并及时更新，防毒等软件，暗箭难防，只有提高相关技术和安全意识，时刻保持警惕才行，打好补丁。归根到底：要严格控制出入系统的所有数据。明枪易挡硬件方面就是配置防火墙，防毒，防入侵等设备，软件就是计算机安装相应的防火
由于计算机病毒的传播方式多种多样，又通常具有一定的隐蔽性，因此，首先应提高全民对计算机病毒的防范意识，在计算机的使用过程中应注意下几点：
（1）尽量不使用盗版或来历不明的软件。
（2）备份硬盘引区和主引导扇区数据，经常对重要的数据进行备份。
（3）养成经常用杀毒软件检查硬盘和每一张外来盘的良好习惯。
（4）杀毒软件应定期升级，一般间隔时间最好不超过一个月。
（5）安装了实时监控防病毒软件，当然这也不是一劳永逸的方法，防病毒软件不一定对所有的病毒都有效，而且病毒的更新速度也很快。
（6）随时注意计算机的各种异常现象，一旦发现，应立即用杀毒软件仔细检查。杀毒软件是预防病毒感染的有效工具，应尽量配备多套杀毒软件，因为每个杀毒软件都有各自的特点。
（7）有些病毒的传播途径主要是通过电子邮件，被称为“邮件病毒”。它们一般是通过邮件中“附件”夹带的方法进行扩散，你运行了该附件中的病毒程序，就使你的计算机染毒。所以，不要轻易打开陌生人来信中的附件文件。下面的都是完美破解版或免费版的，注意要及时升级杀毒软件的病毒库，最好在安全模式下杀毒，重启电脑时，按住f8就进入电脑的安全模式了 瑞星杀毒软件2008版（内附序列号） 是基于新一代虚拟机脱壳引擎、采用三层主动防御策略开发的新一代信息安全产品。瑞星个人防火墙 2008 20.23.00 附瑞星2008 20.23.40 增量包,简体中文标准版。瑞星升级保姆 2.30e for2007 本软件只是躲过id验证，直接启动瑞星的升级程序,所有病毒库数据都是直接读取瑞星官方的，跟官方一秒不差。。这个软件会被瑞星当病毒查杀，其中原因你自己想想是为什么了 瑞星升级宝宝 for瑞星2008 101a 可以免id无限次升级杀毒和防火墙,简体中文绿色免费版 qq医生 v1.5.6.201.0 是腾讯公司发布的针对qq帐号密码被盗问题所提供的一款盗号木马查杀工具。卡巴斯基(kaspersky) kav 7.0.1.321 mp1. 附带可用key,麦田守望者汉化特别版 卡巴斯基kis v8.0.0.99 beta 全中文安装、支持中英文切换,麦田守望者汉化版。木马克星2007 build 1230. 反黑客杀木马工具，可以查杀8122种国际木马，1053种密码偷窃木马.病毒库更新至 20070111 360安全卫士3.7.0.1005(1.0.1.1576). 拥有查杀流行木马、清理恶评及系统插件，管理应用软件，系统实时保护，修复系统漏洞等. 木马杀客2007 v18.18.34简体中文绿色免费版 全新一代的木马杀客，能有效查杀最新流行的qq木马、网络游戏木马、网页木马等。nod32 国外很权威的防病毒软件评测给了nod32很高的分数。杀马(defendio) v4.24.0.920. 添加了对大量新威胁的查杀,可快速杀除木马软件,简体中文绿色免费版。usbkill u盘防火墙 v8.5. 可强力清除病毒和设备安全移除,简体中文绿色免费版 恶意软件清理助手 v2.77 build 015 用于清理流氓软件，清理引擎已更新至2.65，带广告简体绿色版 auto.exe专杀增强版 v2.10 采用自创的查杀分析引擎查杀,简体中文绿色免费版 天网防火墙个人版 v3.0.0.1013 已附带破解和最新规则数据包,破解版。下载地址： http://mirc.ys168.com/ ╃安全软件区╃
上网注意事项
“电脑族”保健六项注意
目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。
一是要增强自我保健意识工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。平时要加强体育锻炼，增强体能，要定期进行身体检查和自我心理测定。
二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
三是注意正确的操作姿势应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
四是注意保护视力要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。
五是注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。
六是注意保持皮肤清洁电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
电脑族的保健
电脑族可多喝 绿茶、菊花茶
电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。
长期使用电脑者，易患眼病。专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。此外，菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。
许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。
电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。
眼睛处于紧张状态
由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。同时，干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。
电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。
绿茶抗辐射作用
专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”
专家认为，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
使大脑更敏捷
不久前，英国科学家研究发现，喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱。因此，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处。
1，杀毒软件是必须装的（尤其是自己的电脑）
2，尽量上浏览不健康的网站
3，要有一个合理的上网计划与前提
首先应该经常给软件杀毒,有时还要重做机器,升级换版,这样不但可以把软件病毒消灭,还可以使电脑工作速度加快
安全专家支招过年如何保障网络安全 转眼春节长假快到了，忙碌了一年的人们终于可以放松紧绷的神经痛快地玩几天了。而计算机病毒并不会因为过年就放松对网络的攻击，病毒作者往往就是利用人们节假日对于网络安全疏于防范的空隙兴风作浪的，典型的“震荡波”病毒就是在2004年“五一”长假期间感染了千万人的电脑，导致电脑频繁重启，许多大型局域网瘫痪的。那么，春节期间如何保障网络安全呢?日前，记者采访了几位网络管理员，他们对如何保障节日期间的网络安全谈了自己的见解。设置好路由从网络边界保护网络安全一位网名为“玲”的网络管理员认为，切断网络毒害的源头就要从边界做起。只要在边界做好了，就可以有效隔离大部分病毒。说到边界，就是整个公司网络的一个出口处，所有的数据都会从这里流进流出，建议有实力的公司购买专业的路由器来保障网络安全，但是专业的路由器价格昂贵，因此一般的小企业不会考虑，建议小企业采用软路由进行安全防范。像微软的ISA或者ROUTER OS是一个基于Linux内核的专业路由软件，安装简单，而且很小，包括安装程序只有16M，可以说是非常mini的一个好东西。装好并设置好以后，除了一般的防火墙的功能外，我们还可以通过他观察整个网络的流量，并且可以制作规则来限制，例如某些关键字就进行拦截之类的。可以说是非常好的一个软路由，建议小企业用户安装使用。此外，微软的ISA除了是一个优秀的企业级防火墙之外，也是一个优秀的软路由。其基于MSSQL的日志让我们可以很轻松的进行第三方的日志报表的制作，当然，它本身提供的报表功能也是非常强悍的。可以很直观的看出哪个工作站在哪个时间段内流量特别大，这样就可以根据需要对服务器进行负载调整。安装网络版杀毒软件远程防范病毒某大学网络安全研究室工作人员毕先生介绍，放假期间由于网管员都回家过年了，但是对于公司的网络防病毒工作也不能放任不管，因此他推荐一款具有远程控制功能的江民杀毒软件KV网络版。这样当过年期间，网管员也可以通过远程管理登陆到服务器,对服务器及所有节日内需要运行的电脑进行全网杀毒，全网升级，也可以对单独的机器进行查杀病毒，对整个网络的病毒日志进行察看等，从而保障节日期间的网络免遭病毒攻击。安装SUS软件自动分发安装操作系统补丁程序网络管理员“玲”认为，过年期间，最害怕的就是新病毒通过微软操作系统的新漏洞对服务器发动攻击。平时网管员的一个头疼的问题就是windows的补丁升级的问题，网络不大，手动升级下就OK了，大一点的话工作量就太大了。她建议个人用户可以使用杀毒软件(如江民杀毒软件KV2006)自带的漏洞检查功能，对系统进行漏洞扫描，并利用杀毒软件自动提供的补丁下载地址下载补丁，建议企业用户最好使用微软的局域网补丁升级方案SUS，SUS安装完毕后，需要在客户端上进行一些设置，如果有域的话，可以做一个域策略就可以轻松解决了。如果没有，记得装完系统的时候就进行设置，或者导出成一个模板，具体的操作细节可以在微软的TechNet或者在Google上搜关键词“如何配置SUS”找到。安装完以后，可以使用微软提供的MBSA(Microsoft Baseline Security Analyzer)评估安全漏洞并自动使用SUS进行升级。以上主要是针对企业用户的安全防范措施，对于个人用户过年期间的网络安全，江民反病毒专家严绍文特别提醒应注意以下几个方面:务必安装并及时升级正版杀毒软件，上网时开启病毒实时监控功能。务必在进行电子商务活动或进行网上交易前,采用杀毒软件来对电脑进行全盘查杀。网上交易过程中要特别留意浏览网页的变化，对于怀疑为假网站或假链接等情况应及时联系网络银行或者相关专业人士，养成修改网上银行密码的习惯。时常关注反病毒公司的最新病毒信息，对于来自QQ,MSN,邮件附件等不明文件不管它们的标题多么诱人，都不能随意点击执行。务必养成打开或者执行文件前采用杀病毒软件查杀的习惯。
的确是一个大问题。你要是自己搜索的话会出来一大堆，图文并茂。
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应做到以下几点：
1、凡在距离地面3m以上的处所进行的作业，均称为接触网高空作业。
2、凡从事上部作业的工作人员必须戴安全帽，穿防护服和工作鞋，高处作业应系好安全带。
3、作业前应充分做好准备工作，特别要加强对工具和零配件材料的检查，严禁使用不合格的或有缺陷的工具和零配件。接触网的电压等级：25KV到30KV之间（对地而言）单相工频交流电，对电力机车电压均为：25KV。考虑电压损耗，牵引变电所输出电压为：27.5KV或55KV，其中55KV为AT供电方式，主要用于高速电气化铁路中。城市轨道交通的接触网电压一般为直流750V或1500V。
应做到以下几点：
1、凡在距离地面3m以上的处所进行的作业，均称为接触网高空作业。
2、凡从事上部作业的工作人员必须戴安全帽，穿防护服和工作鞋，高处作业应系好安全带。
3、作业前应充分做好准备工作，特别要加强对工具和零配件材料的检查，严禁使用不合格的或有缺陷的工具和零配件。接触网的电压等级：25KV到30KV之间（对地而言）单相工频交流电，对电力机车电压均为：25KV。考虑电压损耗，牵引变电所输出电压为：27.5KV或55KV，其中55KV为AT供电方式，主要用于高速电气化铁路中。城市轨道交通的接触网电压一般为直流750V或1500V。
接触网工程上部作业安全措施 接触网上部工程绝大部分项目是在线路上方作业，即占用线路作业，施工难度大，施工技术复杂，安全工作应做到一下几点：1． 凡在距离地面3m以上的处所进行的作业，均称为接触网高空作业。
2． 凡从事上部作业的工作人员必须戴安全帽，穿防护服和工作鞋，高处作业应系好安全带。
3． 作业前应充分做好准备工作，特别要加强对工具和零配件材料的检查，严禁使用不合格的或有缺陷的工具和零配件。
4． 作业前必须制定周密的作业计划和安全措施，并使全体施工人员都清楚，做到分工明确，各负其责。
5． 支柱上作业严禁同侧上下重叠作业。
6． 高处作业时应使用专门用具传递工具，零配件和材料，严禁投上抛下。
7． 硬横梁假设时，两支柱上的施工人员在硬横梁未吊装到位时应站在低于横梁的安装位置。
8． 不能在邻线有列车通过的情况下进行吊装作业，吊装作业应统 一指挥。
9． 硬横梁在两支柱上架设紧固稳定后，吊车方可摘钩撤离。
10． 在既有接触网软横跨改造中，撤除的软横跨严禁在有张力时剪断，应在安全的情况下用绳索缓慢撤除。
11． 在封闭线路停电作业施工中，一定要先验电，后接地，确保停电安全后再施工。施工要严守时间，施工完毕，要确保设备正常运转及行车安全。
接触网工程上部作业安全措施 接触网上部工程绝大部分项目是在线路上方作业，即占用线路作业，施工难度大，施工技术复杂，安全工作应做到一下几点：1． 凡在距离地面3m以上的处所进行的作业，均称为接触网高空作业。
2． 凡从事上部作业的工作人员必须戴安全帽，穿防护服和工作鞋，高处作业应系好安全带。
3． 作业前应充分做好准备工作，特别要加强对工具和零配件材料的检查，严禁使用不合格的或有缺陷的工具和零配件。
4． 作业前必须制定周密的作业计划和安全措施，并使全体施工人员都清楚，做到分工明确，各负其责。
5． 支柱上作业严禁同侧上下重叠作业。
6． 高处作业时应使用专门用具传递工具，零配件和材料，严禁投上抛下。
7． 硬横梁假设时，两支柱上的施工人员在硬横梁未吊装到位时应站在低于横梁的安装位置。
8． 不能在邻线有列车通过的情况下进行吊装作业，吊装作业应统 一指挥。
9． 硬横梁在两支柱上架设紧固稳定后，吊车方可摘钩撤离。
10． 在既有接触网软横跨改造中，撤除的软横跨严禁在有张力时剪断，应在安全的情况下用绳索缓慢撤除。
11． 在封闭线路停电作业施工中，一定要先验电，后接地，确保停电安全后再施工。施工要严守时间，施工完毕，要确保设备正常运转及行车安全。
2． 凡从事上部作业的工作人员必须戴安全帽，穿防护服和工作鞋，高处作业应系好安全带。
3． 作业前应充分做好准备工作，特别要加强对工具和零配件材料的检查，严禁使用不合格的或有缺陷的工具和零配件。
4． 作业前必须制定周密的作业计划和安全措施，并使全体施工人员都清楚，做到分工明确，各负其责。
5． 支柱上作业严禁同侧上下重叠作业。
6． 高处作业时应使用专门用具传递工具，零配件和材料，严禁投上抛下。
7． 硬横梁假设时，两支柱上的施工人员在硬横梁未吊装到位时应站在低于横梁的安装位置。
8． 不能在邻线有列车通过的情况下进行吊装作业，吊装作业应统 一指挥。
9． 硬横梁在两支柱上架设紧固稳定后，吊车方可摘钩撤离。
10． 在既有接触网软横跨改造中，撤除的软横跨严禁在有张力时剪断，应在安全的情况下用绳索缓慢撤除。
11． 在封闭线路停电作业施工中，一定要先验电，后接地，确保停电安全后再施工。施工要严守时间，施工完毕，要确保设备正常运转及行车安全。