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我曾试图游说过几位事业有成的人士，为他们的手机配上一块智能手表。即便是对智能手表一无所知甚至排斥的人，只要我提到心率、血氧、睡眠等帮助他们养成 健康 生活习惯的相关功能时，他们的眼睛也还是会发亮的。
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而对于那些过去接触过一些跑表的资深「表哥」们，他们很多人已经厌倦了那些用起来的确很专业但长的像玩具的专业跑表，而当他们看到适合日常佩戴、并具备跑表专业性的智能手表时，他们的眼神也还是透着欣喜的。
手机厂商也正在努力教育市场，额外为手机配一块智能手表，不仅仅是因为它是手机的配件，更因为它作为手机的传感和功能延伸，可以协助我们更好地管理日常的活动和 健康 。
与耳机不同，智能手表对于手机操作系统和生态的依赖很大，并且，最新的趋势是手机厂商更愿意基于与手机相同的底层技术打造手表操作系统。因此，要拥有无缝的体验，你有什么牌子的手机，就买什么牌子的手表，除非他家的手表在智能方面并不全面。
而 如果你有一部华为鸿蒙操作系统的手机，那么华为 WATCH 3 对你而言将是智能手表中最好的选择。
它的优点很多，我先说一下缺点：
它很重，表盘也很大，刚拿到手里的时候，就像拿到 P40 超大杯一样，沉甸甸的有点不适应。
它只适合男士佩戴，女性朋友，推荐使用华为老款的 GT 2 系列，或者其他更适合女性佩戴的品牌。
它也只能和华为鸿蒙手机搭配，才能有最佳的体验，连接其他非华为的 Android 手机或 iOS 手机，它的很多优势都不能发挥出来。
它的应用生态还并不繁荣，一部分的鸿蒙互联能力也还没有上线，包括点播手机音频内容的控制中心，并且对于华为全家桶的依赖很大。
接下来我向大家介绍的都是这款手表的优点，还有这一段时间使用过程中我对华为运动和 健康 生态的一些额外发现。
相比华为 WATCH GT 2 和 WATCH GT 2e，华为 WATCH 3 的价格要贵不少。售价 2000 多元，很大程度上因为它出色的工艺和材质，物有所值。
屏幕是一块非常优质的 OLED 触摸显示屏，非常亮，触控也非常灵敏，弧形边缘令它的手感非常温润、舒适。参数：1.43 英寸，466x466 分辨率，326 PPI，60Hz 刷新率，峰值亮度为 1,000 尼特。
大曲率镜面设计的表面，经过冷锻和加硬 PVD 镀层工艺，能抵御日常细小磨伤和汗液腐蚀。在过去一个多月里我用的比较「狠」的情况下，屏幕仍然崭新。
镜面抛光的设计一直从表面延续到不锈钢表框，甚至背面也是光滑的陶瓷材质，中心的心率监测传感器区域则由一块蓝宝石的玻璃覆盖。周身镜面，一体打磨，特别的透亮。在接触汗液或灰尘后，也比较好擦拭。
圈重点——旋转表冠，这是华为智能手表家族的首个应用案例。实际上，在非 Apple Watch 的智能手表中，这种旋转表冠并不多见。
对那些不熟悉智能手表花式交互的人来说，这颗旋钮大大降低了使用门槛。它就像智能手机的 Home 按键，可以解决我们的操作中的很多问题。
华为 WATCH 3 的交互动画基本参考了 Apple Watch，但不同的是，华为将「运动」的应用程序，居于应用中心的中央。
这种由中央向四周延伸的视觉体验，还体现在了几个功能板块的设计上，上下左右，秩序井然。比 Apple Watch 自上而下卡片式的滚动式陈列设计，更加清晰。
右滑，服务中心 / 左滑， 健康 中心 / 下拉，设置 / 上拉，通知 / 按上方的旋钮，应用中心 / 按下方的按键，运动中心
华为 WATCH 3 的交互体验是上乘的，不止是因为有一块优质的显示屏幕、一颗操控灵敏的旋转表冠、陈列有序的功能板块，更有软硬件配置和性能的优化，使这块手表的运行非常流畅。
这两天华为还刚刚上线了智能手势识别的功能，搓搓手指就能打开付款二维码，握紧拳头再张开就能接听电话，翻转手腕即可来电静音——看起来是那种可以偶尔秀一下的黑 科技 ！只是使用的时候，需要在设置里做一些手势练习，让手表先学会。
华为 WATCH 3 采用了双芯片架构，在确保流畅性能的同时，兼顾了续航。同时它还支持分离式充电、手机为手表反向充电，这些都是这块手表的加分项。
华为 WATCH 3 的亮点是采用了鸿蒙的分布式技术，可以与手机移动生态进行无缝的协同操作。虽然其前代华为 WATCH GT 2 Pro 已经使用了鸿蒙系统，但 WATCH 3 是首次在开机时使用了 HarmonyOS 的动画。
鸿蒙互联为手表提供了多屏互动。比如，骑行时可在手机端使用百度地图导航，设置好目的地后，然后在手表端导航，抬腕即可看目的地路线方向。
但 WATCH 3 手表端的 UI 设计比较简单，并没有 Apple Watch 那种箭头指向和一些友好的动画及振动提示。
开通 eSIM 后，华为 WATCH 3 可以作为独立设备，在没有带手机的情况下，依然可以接听电话、点播音乐、查询天气、做语音速记、抬腕刷卡等。
华为应用商店里所支持的第三方手表应用并不多，常用的可能也就十几个。
在鸿蒙互联的体验上，最常用到的是遥控拍照，比较适合爱自拍的人。在华为手表上打开拍照应用，即可激活华为手机的前置摄像头，然后用旋转表冠控制放大缩小取景画面。
而产品宣传中所提及的 IoT 控制中心、音频控制中心，目前华为 WATCH 3 还不支持，因此鸿蒙互联所畅想的手表端控制智能家居、手表端点播音乐和视频并无缝投屏至智慧屏的全场景互联体验，还要等到固件升级或下一代。
在鸿蒙互联的构想里，我还蛮期待用手表遥控空气净化器、扫地机器人、读写台灯、空调的，这样在家也可以不用拿手机了。
至于「在打通与车厂的合作后，车厂开放权限，接入鸿蒙系统，用手表还可以操控 汽车 、寻车、开车门、开车内空调、查里程和油量」，这个功能也一并期待一下吧。
相比较而言，华为在运动 健康 生态方面，是国内各家做手表的手机厂商中做的最成熟、最接近苹果的一家，华为手表在运动场景的体验还是比较丰富的。
在这里，不仅有华为浓墨重笔宣传的 100+ 运动模式、6 项日常运动智能识别，还有丰富的运动数据跟踪。
不足之处，智能识别功能并不如 GT 2 Pro那么灵敏，睡眠等数据在手表端的显示内容太少，需要依赖于华为手机的运动 健康 App 来查看。此外，数据分析这部分，开发的应用还远远不够，和友商比还有不小的距离。
新增的「疲劳检测」功能算是数据应用之一吧，可以在运动后判断需要多长时间的恢复。并且这项数据也是附在每一项运动之后的。
而类似「跑步教练」则提供了离线的 AI 陪跑功能。比如，初跑时的跑走结合训练、呼吸训练、实时提醒保持心率控制在一定范围之内，这些对于初跑者是非常有帮助的。
但因为默认情况下华为手表的扬声器声音很大，因此在跑步中，这种阶段性的播报常常会有些令人尴尬，因为大部分情况下，跑步时是不佩戴耳机的。
不过这也因人而异，毕竟在国内的环境，公共场合的手机扬声目前还都是司空见惯的。
手表还内置了气压计、海拔计、GPS 等。不太 work 的地方是每次启动某项户外运动时，GPS 时常要等候不可预期的一段时间后，才能定位。
我们再转向室内看一看。
华为很早就布局了类似苹果 Fitness+ 的一整套运动 健康 课程，官方称 9 种类型 200 个视频课程。默认情况下有 6 种常见课程，另外还支持增加运动器械，如跳绳、跑步机、动感单车，均为华为 Hi-Link 生态产品。
在手机上点播瑜伽、力量训练等课程，手表会同步打开相应的运动模式，并实时显示配速、心率、热量等运动数据。
它的课程还远远不如 Keep 全面，可选择的不多，但鉴于鸿蒙互联可以实现的多屏协同，并可以在抬眼看视频的时候，实时通过手表关注卡路里消耗等锻炼的情况，在整体体验上无疑是更佳的。
说实在的，自从用了这块手表，我还挺有强迫症的，硬生生的把 Keep 上的瑜伽练习，转移到了鸿蒙生态下。
华为自 2019 年以来一直在其智能手表上大力推进运动和 健康 ，实际上，我们今天在 WATCH 3 上看到的这些运动和 健康 监测功能，在以往的 GT2 系列上基本都有。
此次 WATCH 3 采用了最新的 TruSeen 4.5 光学心率传感器，可以实现 24/7 全天候的监测心率和压力值，结合 SpO2 监测，为运动和睡眠提供综合性的监测数据。
值得一提的是，此次 WATCH 3 还增加了一个温度传感器，我们在年初的时候体验过，当时其竞品提供的温度检测功能还并不全面，而 WATCH 3 的温度检测，它有基于持续监测后算法估算的体温、以及实时检测的皮肤温度，两项数据结合，给与参考。
至少是目前来看，用手表检测体温这一项，华为 WATCH 3 做的算是最好的。至少是目前来看，用手表检测体温这一项，华为 WATCH 3 做的算是最好的。尽管很多场景下我们仍依赖于体温计或体温枪，但腕上持续的温度监测对于 健康 管理是有价值的，也为后续更多的 健康 管理功能的开发做了铺垫。
至于华为宣传中提及的血糖监测和全天候的心率不齐的监测，需要额外的设备和应用支持，且并不能作为诊断和医疗用途，这方面，华为 WATCH GT 2 Pro 的 ECG 版相对要做的更好。
经过一段时间的佩戴——华为手机和华为手表一起，我还是有蛮多体会的。
比如，我发现它们在帮我养成用手表去掌握一些信息的习惯，它们还在帮我养成关注心率、运动目标达成、卡路里消耗和睡眠等 健康 状况的习惯。尤其是有了华为运动 健康 的一系列的课程后，也就有了更多运动的激励。总体上，有了这块表，对于 健康 生活的养成，还是非常有帮助的。
我并不是简单的向各位做产品的功能介绍，我更想和各位分享的是一种由来已久的感悟—— 智能手表正在改变我们的生活 。
主笔：陈壹零 / 深圳湾
近日，华为开始给部分手机用户陆续推送了鸿蒙OS 2.0开发者Beta版本，很多用户也都非常期待能享受到“万物互联”的鸿蒙生态。
近日，高德地图推出了鸿蒙手表版软件，华为的鸿蒙系统智能手表相比于其他厂商的智能手表，有一个绝对的优势。
那就是其他厂商的手表几乎都是把软件安装在手表内，导致软件运行时会导致手表耗电增加、运存减小，甚至出现卡顿等现象。
而华为手表有了鸿蒙系统的分布式计算特性，打通所有设备，从而实现将软件装在手机上，只是将图像同步显示在手表屏幕上，这样就大大减轻了手表的负载，也就是说，鸿蒙系统让华为手表的续航能力和流畅度不会因软件增多而下降。
鸿蒙生态打通一切设备的愿景是非常美好，而且令人期待的。但是一个全新的生态搭建是非常困难的，这需要硬件、软件全方位的支持，苹果用了10几年的时间才打造出了现在这个顶级ios生态，而鸿蒙的成长也是需要时间的。
不过，与苹果不同，华为的鸿蒙系统决定开源，这意味着华为有足够诚意邀请全球的开发者，共同打造完美的鸿蒙生态。
目前，很多国内厂商，如高德，都在积极开发自家的鸿蒙系统版本软件，这是一个良性的发展态势，有国内市场和各厂商的积极构建，相信鸿蒙生态将会飞速发展。
你看好华为鸿蒙系统吗？
回溯上一代「华为 WATCH」的纯数字系列，那已经是 2017 年了，时隔 4 年，华为终于更新了纯数字系列，带着新的鸿蒙系统来了 —— 新的手表，就叫做华为 WATCH 3。
华为的纯数字系列，跟 GT 系列不同，纯数字系列向来搭载了可安装第三方软件的操作系统，而不是视为大号手环的 RTOS 实时操作系统。初代、第二代华为 WATCH 都采用了 Google 的 WearOS（Android Wear）系统，而这一代华为 WATCH 3 则搭载了自家的 HarmonyOS 鸿蒙系统重新出发。
华为 WATCH 3 依然是走圆表盘的设计，表面边缘大曲率的 3D 玻璃，加上 316L 精钢表体，右侧边框上面一枚电子表冠，下面一枚快捷按钮，再加上手中这套棕色的真皮表带，整体质感就上来了，整个给人的感觉就很华为。
46mm 的表盘对于男生来说大小适中，华为提供了表盘商店来给予用户依据喜好来装点这圆形的表面，不过商店里的表盘以收费的居多。
作为运行着真正操作系统的「智能手表」，华为 WATCH 3 支持 e-SIM 功能，国内支持大陆地区范围内的「电信」、绝大多省市的「联通」，以及上海、广州、深圳、浙江等部分省市「移动」的「一号双终端」业务，目前资费都是 10 元 / 月；开通后就能跟手机共用同一个号码通话、上网，这样手表就能直接脱离手机独立通讯了。
脱离手机，连上蓝牙耳机，即使是轻装上阵也不会有脱离网络的焦虑。
运动和 健康 记录是华为手表、手环等可穿戴设备功能上的主战场，日常基础的计步、心率监测、能量消耗、睡眠监测等当然一个不少，还有血氧饱和度，和更为个性化的压力监测等。
我们知道，特别对于喜好户外、高原 旅游 人士、有氧运动者，甚至是脑力劳动者、打鼾人群来说，了解血液中氧气结合的血红蛋白比例是非常重要的；血氧饱和度监测这项功能登录 Apple Watch Series 6 后，越来越多的厂商开始跟进，而市面上大多配有血氧饱和度检测的手表、手环，都只能手动单次检测，显示百分比的检测结果，并没有对应的文字说明，这对初接触这一概念的用户来说并不是太友好；华为 Watch 3 不仅会提供文字说明和建议，更能全天候自动地监测血氧饱和度，并在低氧含量状态下发出提醒，也会统计生成一天的趋势图供回顾参考。
还有它的心率监测，并不像其它手表手环只提供最基础的监测，在监测到高心率时候再简单推送警报，而是细化到心律失常识别，提供房颤及早搏筛查，就功能上看，实用性还是要更高些的；压力监测还需要一份问卷来做个性化算法匹配，而不像别的厂商只用同一算法——这背后有华为自己运动实验室的数据、技术和算法的积累，也有第三方机构的合作，这就是从专业性上与国内其它厂商拉开距离的资本。
虽然是第一代搭载 HarmonyOS 的智能手表，但诸如百度地图、高德地图、滴滴、Fit 健身、蜗牛睡眠、万年历、喜马拉雅、航旅纵横、飞常准等第三方常用的手表 app 都已经能在应用商店找到。
但可惜，目前腾讯只在苹果的 watchOS 和 Google 的 WearOS 开发了手表版微信，跟 Android 系统的智能手表一样，搭载鸿蒙系统的华为 WATCH 3 并不能直接在手表上回复微信聊天，还是期待未来华为能说服腾讯针对鸿蒙系统开发个针对 HarmonyOS 手表的微信吧。
华为 WATCH 3 搭载的 HarmonyOS 跟其它 Android 或者 WearOS 系统用起来差别很大吗？
讲真，HarmonyOS 跟其它系统最大的差异在内核中，华为在可穿戴设备布局 HarmonyOS毫无疑问是为了 HarmonyOS 生态的发展，而反映在交互上，跟其它的 Android、WearOS 系统的区别其实并没有那么大，基本操作逻辑是滑动、点击，由左往右滑动侧边返回上一层，按下数码表冠回到表盘或者进入 app 菜单，这些都是符合我们对智能手表操作的基本逻辑，列表类的界面一般一页只显示三行选项，而且居中的一项会被放大，上下两项会被缩小，用立体感来营造主次感，也便于手表这种小屏幕设备触控操作。
华为在 WATCH 3 的 UI 和 UX 上也吸收了其它系统的操作，例如按下数码表冠后的 app 菜单会被缩小成为一个个小小的圆形图标，形成一个两轴的平面界面，用户上下左右滑动能更方便找到，滑动表冠也能对菜单进行放大缩小，更方便地从一众 app 图标中找到自己要的那个。
这枚数字表冠的质感还是不错的，不过配合这枚马达的震动质感比 Apple Watch 的要稍差些了。
搭载了 HarmonyOS 的华为 WATCH 3，整体还算挺流畅的，完成度挺高。过程中我还发现了一个其它厂商都会忽略的功能，就是提供不重置、不清空手表数据的前提下，重新绑定更换手机，继续使用原本的数据。在换手机的时候不再需要对手表重新设置了。
华为 WATCH 3 续航还是属于智能手表中的典型的，平时开启各类自动检测功能，以及熄屏显示功能，一天大概一充（开启对应模式能达到 3 天的续航）。个人觉得手表嘛，戴在手腕上若不是一直显示时间，而是需要特定的手势才能把它唤醒亮屏，才能看到时间的话，那它作为手表还有什么意义，所以我宁愿牺牲一点点续航还是倾向把息屏显示功能给开了，毕竟这类智能手表一天一充是跑不掉的了。
华为 WATCH 3 还有一点比较上心的是，在如今绝大多数智能手表都用磁吸式触点充电器的时代，它用上的是 Qi 无线充电，这也就意味着出远门可以不必多为手表带一个专用的充电器，可以跟手机共用一个无线充电器，简直良心。
华为 WATCH 3，是华为 HarmonyOS 鸿蒙系统的第一款智能手表，不仅支持 HarmonyOS 手机的配对使用，还支持 Android、iOS 系统的配对使用。
华为 WATCH 数字系列沉寂已久，这一次特地为 HarmonyOS 鸿蒙系统重出江湖，推出了华为 WATCH 3，售价 2599 元（真皮表带 时尚 款 2799 元），它的意义不仅仅在手表本身，更多是 HarmonyOS 在个人、家居、出行等多场景、多设备的生态覆盖上的一块拼图，可见华为对 HarmonyOS 全场景覆盖的野心。
IT之家 5 月 9 日消息 鸿蒙 OS 2.0 系统是首个真正为全场景时代打造的分布式操作系统，支持跨设备协同、大小屏互动、极速配网、自适应 UX、可视可说 AI 赋能语音交互、开发者开源等。
IT之家了解到，华为 WATCH GT2 Pro 是首款搭载鸿蒙 OS 的智能手表，此前有消息称华为手表 App 将会一个接一个地到来，老款设备基本都会升级到鸿蒙系统。
有网友发现，华为更多应用中已上架高德地图 App 鸿蒙版，体积仅有 0.3MB，从官方描述来看具体功能与普通版没有太大差别，预计仍需要手机协同使用。
鸿蒙系统在国外用可以下载华为petal maps就可以使用了。或者下载当地的地图软件。那样会更精准。
华为鸿蒙系统（HUAWEI HarmonyOS），是华为在2019年8月9日于东莞举行华为开发者大会，正式发布的操作系统鸿蒙OS。
华为鸿蒙系统是一款全新的面向全场景的分布式操作系统，创造一个超级虚拟终端互联的世界，将人、设备、场景有机地联系在一起，将消费者在全场景生活中接触的多种智能终端实现极速发现、极速连接、硬件互助、资源共享，用合适的设备提供场景体验。
2020年华为除了手机、平板和电脑，其他终端产品将全线搭载鸿蒙系统，并在海内外同步推进。
截至2020年9月10日，面向RAM在128KB~128MB的IoT智能硬件源代码已经开放；计划在2021年4月前，RAM在128MB到4GB间的终端设备，包括轻车机及带屏音箱等在内的设备均可以获得相关的开源代码；计划到2021年10月，HarmonyOS源代码将会面向更多全场景终端设备开放。
HarmonyOS通过SDK、源代码、开发板／模组和HUAWEIDevEco等装备共同构成完备的开发平台与工具链，设备厂商可以选择不同的方式加入全场景智慧生态：通过使用分布式SDK，获得畅连、HiCar等7大能力快速接入。
2020年9月10日后，30+品类的128MB以下IoT设备整机可以使用开源代码接入；对于128MB以上、4GB以下的智能设备整机，HarmonyOS已经通过申请定向代码开始招募伙伴加入。