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1、在切换系统那么长按关机按【⌥】。
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2、按开机，等Mac开机。
3、如果切换到win，则点击黄色图标，点击↑。
4、那么此时即可切换到win系统。
5、如果切换到Mac系统，则点击银灰色图标，点击↑。
6、那么此时即可切换到到Mac系统，可以相互读取文件。
Mac OS X的文件系统格式是HFS+，FAT32兼容。
HFS+文件系统是目前的Apple电脑中默认的最常见的文件系统。HFS+来源于UNIX，但是又不用于UNIX，它增加了许多新的特性，同时也有许多不同于Windows、UNIX等系统的概念。HFS+是苹果公司为替代他们的分层文件系统（HFS）而开发的一种文件系统。
它被用在macintosh电脑（或者其他运行Mac OS的电脑）上。它也是iPod上使用的其中一种格式。HFS+也被称为Mac OS Extended（或误称为“HFS Extended”)。在开发过程中，苹果公司也把这个文件系统的代号命名为“Sequoia”。
HFS+是一个HFS的改进版本，支持更大的文件，并用Unicode来命名文件或文件夹，代替了Mac OS Roman或其他一些字符集. 和HFS一样，HFS+也使用B树来存储大部分分卷元数据。
扩展资料：
HFS+特点
1、支持更多的块
Mac系统把硬盘内的空间分为一个个的逻辑块，每个逻辑块大小为512字节，所以逻辑块其实就是扇区。文件系统中文件的分配单元并不是扇区，而是分配块，每个分配块的大小为2扇区，所以分配块也就相当于FAT文件系统及NTFS文件系统中的簇。
HFS用16位记录块的数量，这样在一个宗卷中最多可以管理2个块。而HFS+用32为记录块的数量，所以一个宗卷中最多可以管理2个块。
对于相同大小的宗卷，块数增加了就意味着可以减小块的大小，这样就可以减小存储空间的浪费，同时也能够增加文件系统中存储文件的个数。
2、支持更大的文件
在HFS文件系统中，文件的大小用32位描述，而在HFS+文件系统中用64为描述，所以能够支持更大的文件。
3、支持更长的文件名
HFS文件系统的文件名只能达到31个字符的长度，而HFS+文件系统则支持255个字符长度的Unicode码文件名。
4、支持更大的节点
HFS文件系统的节点大小为512字节，而HFS+文件系统则支持4096字节的节点。
参考资料来源：百度百科-HFS+
打开终端 输入
cd /sbin
这时可以输入ls查看列表中确实是有mount_ntfs文件的
输入
sudo mv mount_ntfs mount_ntfs_orig
将这个命令转移备份
输入
sudo nano mount_ntfs
用nano编辑器创建一个mount_ntfs文件
键入
#!/bin/sh
/sbin/mount_ntfs_orig -o rw,nobrowse "$@"
就输入这么多，不能多余，也不要写盘符文件，以免影响该命令挂载其他盘符（即通用性）
写好内容后，按control+x关闭，在按y保存。
如此操作后，再输入
sudo chmod a+x mount_ntfs
修改挂载该文件权限
6
最后重启系统，就自动挂载所有可写的ntfs文件系统了
mac使用的是hfs文件系统，默认win系统是不支持这个文件系统的。
不过可以安装软件访问hfs文件系统，比如：hfs
explorer。
hfsexplorer是一个可以读取mac格式的硬盘内容和磁盘映像的工具。
它可以读取文件系统hfs（mac
os标准），hfs+（mac
os扩展）和hfsx（mac
os
extended
with
case
sensitive
file
names）。
hfsexplorer允许您浏览一个图形文件系统浏览器与您的mac卷，提取文件（复制到硬盘），查看有关卷的详细信息，并从卷创建磁盘映像。
hfsexplorer还可以阅读在mac上创建的的.dmg磁盘映像，包括zlib/
bzip2压缩的图像和aes-
128加密图像。
它支持分区主引导记录计划，guid分区表和苹果分区地图本身。
那可能是要装个工具了，然后才可以，
复制了文件有啥用的
其实，还可以通过云盘，就是麻烦些，要上下两次