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Windows系统的优点：
1）先入为主，易用性高
个人电脑行业前期的发展微软要明显胜过苹果，加Windows系统在国内的本土化推进做得比较完善，所以很多国内用户最早接触的电脑都是Windows系统，而且连续几年甚至十几年都一直在使用这一系统，这就让微软有了先入为主的优势，觉得个人电脑的系统原本就应该是这样。
2）生态圈完善，兼容性好
Windows系统的开放性虽然并不被大家所认可，但是在其系统下的软件却很丰富，尤其在国内这种不够重视版权的大环境下，想要哪个软件，网上随便一搜就能找到破解版，这倒与手机领域的安卓系统有几分相似。另外，各种插件也都非常丰富，无论是网银还是政府类网上办公网站里的插件，Windows系统都能搞定，有些网站的插件还只支持Windows系统，这与第一条优点也有很大的关系。
3）硬件丰富
Mac OS X系统只能在苹果自己的产品上安装，其它PC要安装的话只能安装盗版。而Windows系统则要自由很多，各大硬件厂商都能使用，就连苹果现在也能轻松安装Windows。让Windows系统的硬件足够丰富，无论是整机，还是个性化攒机，都很轻松。
4）游戏娱乐性强
由于Windows系统的普及程度较高，所以很多软件和游戏都是针对该系统开发，量和质都不是Mac OS X所能匹敌的。
苹果Mac系统的优点：
1）安全性高，现在疯狂肆虐的电脑病毒几乎都是针对Windows的，由于MAC的架构与Windows不同，所以相对而言很少受到病毒的袭击。
2）mac下没有很多win下多余的东西，没有磁盘碎片，不用整理硬盘，不用分区，几乎没有死机，不用关机，基本没用过进程管理器。所有和使用无关的东西，都被藏起来，用户很容易学习和使用。
3）设置简单。以网络设置为例，mac下很快就可以设置好（包括复杂的801.x安全认证），而且可以方便的切换多套配置（家里、办公室），这要在win下就会变的非常困难，对于小白用户来说上手要麻烦很多。
4）软件风格统一，mac下的软件都很mac，操作风格统一，简单好用，使用非常顺畅。
5）稳定性高，BUG少，更新也少，不像Windows需要经常打补丁。
Mac OS操作系统好用。
Mac OS是一套运行于苹果Macintosh系列电脑上的操作系统。Mac OS是首个在商用领域成功的图形用户界面操作系统。现行的最新的系统版本是OS X 10.11 El Captain，且网上也有在PC上运行的Mac系统，简称 Mac PC。
Mac系统是基于Unix内核的图形化操作系统;一般情况下在普通PC上无法安装的操作系统。由苹果公司自行开发。苹果机的操作系统已经到了OS 10，代号为MAC OS X(X为10的罗马数字写法)，这是MAC电脑诞生15年来最大的变化。新系统非常可靠;它的许多特点和服务都体现了苹果公司的理念。
另外，疯狂肆虐的电脑病毒几乎都是针对Windows的，由于MAC的架构与Windows不同，所以很少受到病毒的袭击。MAC OSX操作系统界面非常独特，突出了形象的图标和人机对话。苹果公司不仅自己开发系统，也涉及到硬件的开发。
2011年7月20日Mac OS X已经正式被苹果改名为OS X。最新版本为10.12，2016年6月发布。2017年6月6日凌晨1点，苹果在WWDC开发者大会上发布了新macOS系统，取名High Sierra。
搞个Mac玩一玩还行，正常工作，娱乐还是windows吧，Mac很多软件是windows的阉割版，不好用。当然了，你要是做图形相关工作，那Mac好一些，尤其4K显示器的显示效果，比windows好很多，当然了，这不是mac技术上优于windows只是设计理念不同，因为低分辨率下（DPI低）MAC字体发虚不忍直视（暴露了我的是黑苹果）。另外，mac 支持bash shell，这个对于程序员很实用。至于其他的，流畅性啊，安全性啊，没有区别的。你自己装个黑苹果玩玩，intel的CPU基本都可以完美驱动。
总得来说,mac os x 还是很好用的.在系统的速度，稳定性和安全性相比Windows系统要稳定一些，系统的界面也要比Windows好，唯一美中不足的就是有的软件没有mac版的，不过大部分软件还是有mac版.
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Mac OS X 系统的优点：
1，mac的基本功能完善且贴心。区域截屏很好用，spotlight搜索、启动程序非常方便。而win下很多东西，不是没有这个功能，就是自带的很难用，需要装其他软件支持（QQ截屏）。
2，mac下没有很多win下多余的东西。几乎不用担心病毒，不用整理硬盘，不用分区，几乎没有死机，不用关机，基本没用过进程管理器。所有和使用无关的东西，都被藏起来，用户很容易学习和使用。
3，设置简单。拿网络设置说，mac下很快就可以设置好（包括复杂的801.x安全认证），而且可以方便的切换多套配置（家里、办公室），在win下却非常困难，需要专业人员完成。其他设置，比如多显示器，最令win用户头疼的文件共享（网络邻居）等，都是类似。
4，软件。mac下的软件都很mac，操作风格统一，简单好用，使用非常顺畅。而win下，感觉很生硬，很复杂。用下iLife和iWorks就能深刻的体会这点。
5，系统是一个整体。所有的软件的工具栏都是统一的，UI、操作相似；所有软件下都可以检查字母拼写；所有浏览器的密码保存都是统一存在keychain中（win下不同浏览器都有各自的密码管理）。
6，更新很少。windows令人吐血的是频繁的更新（一周最少1次），而且更新后，感觉还是不好用，不安全，没有改进什么功能。mac很少有更新（1月1次左右）。
7，无数的细节。比如复制是command+c，用大拇指和其他手指配合，很舒服，但win下ctrl+c就不好按。
8，对于开发人员，结合了windows、linux的优点。
9，支持双系统。用bootcamp装双系统，很方便。
缺点：
1，不支持国内很多游戏。特别是游戏平台。
2，网银。个人感觉问题不大，手机轻松搞定在线支付（招商银行）。
总结：mac系统的工作效率非常高，无论是高手还是菜鸟，mac os都能让你用得很爽。对我来说，唯一让我打开windows的原因就是游戏，而这也是国内的情况，国外优秀的游戏都有mac版。