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以sqlserver2008R2为例。
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1、打开sql2008，使用windows身份登录
2、登录后，右键选择“属性”。左侧选择“安全性”，选中右侧的“SQL Server 和 Windows 身份验证模式”以启用混合登录模式
3、选择“连接”，勾选“允许远程连接此服务器”，然后点“确定”
4、展开“安全性”，“登录名”;“sa”，右键选择“属性”
5、左侧选择“常规”，右侧选择“SQL Server 身份验证”，并设置密码
6、右击数据库选择“方面”
7、在右侧的方面下拉框中选择“服务器配置”；将“RemoteAccessEnabled”属性设为“True”，点“确定”
8、至此SSMS已设置完毕，先退出，再用sa登录，成功即表示sa帐户已经启用
9、打开sql server配置管理器
10、下面开始配置SSCM，选中左侧的“SQL Server服务”，确保右侧的“SQL Server”以及“SQL Server Browser”正在运行
11、在左则选择sql server网络配置节点下的sqlexpress的协议，在右侧的TCP/IP默认是“否”，右键启用或者双击打开设置面板将其修改为“是”
12、选择“IP 地址”选项卡，设置TCP的端口为“1433”
13、将"客户端协议"的"TCP/IP"也修改为“Enabled”
配置完成，重新启动SQL Server 2008。此时应该可以使用了，但是还是要确认一下防火墙。打开防火墙设置。将SQLServr.exe（C:\Program Files\Microsoft SQL Server\MSSQL10.SQLEXPRESS\MSSQL\Binn\sqlservr.exe）添加到允许的列表中。
SQL Server下建立数据库、建表的方法：
1、首先打开SQL Server Management Studio，会看到如下的界面：
点开数据库会出现
2、右键单击数据库，点击新建数据库，会出现以下界面：
3、在数据库名称栏中输入需要的名称，如xx然后点击确定即可。之后就可以在左边的列表中找到新建的数据库了如图：
这样，一个名字为xx的数据库就建好了。
4、然后可以将新建好的数据库展开。然后右键单击里面的表找到新建数据库，会出现以下界面：
5、然后可以在列中输入需要的名称（用英文形式），如输入的年龄，性别，地址，电话，身份证，民族(name address phone ID nation一般为nvardhar类型，age 一般为int类型）如图：
6、然后点保存，它会提示输入表的名称（一般为英文复数形式），然后点确定，就可以在左边找到我们新建的表了，比如新建的表的名称为个人基本信息PersonalInformations.
这样一张表就建好了。
7、表建好之后就可以进行添加内容了。右键单击表，选择里面的编辑前二十行，出现一下界面：
在里面输入需要的值就可以。
1、双击sql server 2008的.exe安装文件，进入【SQL Server 安装中心】。
2、点击界面左侧的【安装】，然后点击右侧的【全新SQLServer独立安装或向现有安装添加功能】，进入【SQLServer2008安装程序】界面，首先是【安装程序支持规则】，操作完成之后，点击【确定】。
3、进入【产品密钥】，选择合适的版本（我这里无法选择），点击【下一步】。
4、进入【许可条款】，勾选上【我接受许可条款】，直接点击【下一步】。
5、进入【安装程序支持文件】，点击【安装】按钮，开始安装支持文件。
6、安装完成之后，又进入【安装程序支持规则】，点击【显示详细信息】可以看到详细的规则列表，点击【下一步】。
7、进入【功能选择】，这里我选择了【全选】，也可以选择具体需要的功能，并且可以改变安装位置，设置完成后，点击【下一步】。
8、进入【实例配置】，这里我直接选择了【命名实例】，其他都按照默认设置，点击【下一步】。
9、进入【磁盘空间要求】，显示磁盘的使用情况，可以直接点击【下一步】。
10、进入【服务器配置】，单击【对所有SQLServer服务使用相同的账户】，选择了【NTAUTHORITY\SYSTEM】,然后单击【下一步】即可。
11、进入【数据库引擎配置】，单击【添加当前用户】指定SQLServer管理员，这样管理员就是系统管理员，设置好之后，直接单击【下一步】。
12、进入【ReportingServices配置】，直接按照默认选择第一项，点击【下一步】。
13、进入【错误和使用情况报告】，可以选择其中一项，将相关内容发送给Mircosoft，也可以不进行选择，然后单击【下一步】。
14、进入【安装规则】，直接单击【下一步】。
15、进入【安装进度】，SQLServer2008开始安装，不用管它，等待安装完成即可。安装完成后，会列出具体安装了哪些功能，提示安装过程完成，这时单击【下一步】，可进入【完成】界面，提示【SQLServer2008安装已成功完成】。
1、选择开始菜单中→程序→【Management SQLServer 2008】→【SQL ServerManagement Studio】命令，打开【SQL Server Management Studio】窗口，并使用Windows或 SQL Server身份验证建立连接。
2、在【对象资源管理器】窗口中展开服务器，然后选择【数据库】节点
3、右键单击【数据库】节点，从弹出来的快捷菜单中选择【新建数据库】命令。
4、执行上述操作后，会弹出【新建数据库】对话框。在对话框、左侧有3个选项，分别是【常规】、【选项】和【文件组】。完成这三个选项中的设置会后，就完成了数据库的创建工作
5、在【数据库名称】文本框中输入要新建数据库的名称。例如，这里以“新建的数据库”。
6、在【所有者】文本框中输入新建数据库的所有者，如sa。根据数据库的使用情况，选择启用或者禁用【使用全文索引】复选框。
7、在【数据库文件】列表中包括两行，一行是数据库文件，而另一行是日记文件。通过单击下面的【添加】、【删除】按钮添加或删除数据库文件。
8、切换到【选项页】、在这里可以设置数据库的排序规则、恢复模式、兼容级别和其他属性。
9、切换到【文件组】页，在这里可以添加或删除文件组。
10、完成以上操作后，单击【确定】按钮关闭【新建数据库】对话框。至此“新建的数据”数据库创建成功。新建的数据库可以再【对象资源管理器】窗口看到。
--另外，可以使用SQL语句创建数据库
CREATE DATABASE 数据库名称
我给你推荐一个吧。在这个网站上。我自学了php SQL Jquery asp ajax 讲的很详细。一看就懂的。但说实话。程序这东西，你要多动手，勤动脑。