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用数据库导入导出功能亦可，或者直接把数据库的 数据文件 （*.mdf）和 日志文件 （*.ldf）都拷贝目标数据库，然后在新数据库中加载。
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Server： localhost User： root Password： root Database： mysql 第三步：SQL Server中，选择要导出的数据库，右键选择All Tasks-Export Datas... 开始DTS Export Wizerd...。
在选择从设备中进行恢复，浏览时选中备份的文件就行了。这种方法可以完全恢复数据库，包括外键，主键，索引。
数据库的导入（还原）source命令1）打开开始菜单-程序-MySQL-MySQL Command Line Client，输入MySQL的root密码。2）然后输入use 数据库名；进入对应的数据库，再用source 备份文件具体路径；命令导入备份文件。
用最新的备份文件重新加载数据库。如果您打算使用由mysqldump 加载的文件，则需要将它们作为mysql的输入。如果打算使用从数据库中直接拷贝的文件（如，用tar 或c p），则将它们直接拷贝回到该数据库目录中。
本文将详细阐述如何还MysqlWorkbench上还原mysql数据库。首先，打开MysqlWorkbench 点击LocalinstanceMySql57进行登录，输入root密码 登录进去后，点击左边栏的administrationt选项卡 在里面找到“dataimport/restore”，点击进入。
exportfilename”导出数据库到文件，如mysqldump -u root -p voicevoice.sql，然后输入密码即可开始导出MYSQL数据，实现备份操作。
mysqldump 的一些主要参数：1）--compatible=name它告诉 mysqldump，导出的数据将和哪种数据库或哪个旧版本的 MySQL 服务器相兼容。
导入数据，输入source voice.sql；，回车，开始导入，再次出现mysql并且没有提示错误即还原成功。
1、要把sql数据库导出为mdf和ldf文件，方法只能是先暂停数据库服务或者在管理器中对数据库进行分离，然后将这两个文件拷贝出来，否则导出是不能解决问题的。
2、首先打开sql server数据库，选择要导出的数据库。右键单击任务下的生成脚本。然后在打开的页面中，点击下一步。接着在新打开的页面中，默认导出选项，如下图所示选择箭头所指选项。
3、第一步，在桌面上，单击“ Management Studio”图标，见下图，转到下面的步骤。第二步，执行完上面的操作之后，右键单击“数据库”选项选择数据库中的“新建数据库”选项，见下图，转到下面的步骤。
4、点击“选项”卡，进入选项设置。钩选：“在现有数据库上强制还原”。修改“移到物理文件名”为：“c：\aldf”、“c：\amdf”。1点确定，即可导入备份文件中的数据到临时数据库a1中。
5、首先你应该先将你的数据库从数据库服务器上分离，方法是：选中你的数据=》右键 =》任务=》 分离。这样你的mdf和ldf文件就可以移动或者复制了。然后回家你可以再将你的数据库附加到数据库服务器上。
6、MDF 和 LDF 是SQL Server的数据文件和日志文件，通过对SQL数据库的分离，我们可以获得这二个文件，同样可以还原到对应的服务器上。
用数据库导入导出功能亦可，或者直接把数据库的 数据文件 （*.mdf）和 日志文件 （*.ldf）都拷贝目标数据库，然后在新数据库中加载。
第一步：安装mysql ODBC；去相关的网站下载mysql ODBC进行安装。第二步：建立MySQL的DSN；在控制面板——管理工具——数据源 (ODBC)中建立MySQL的DSN。
使用不同的数据存储和管理方式。mdf是MicrosoftSQLServer数据库文件的扩展名，mysql和SQLServer是两种不同的数据库管理系统，它们使用不同的数据存储和管理方式，导致无法直接在mysql中打开mdf文件。
钩选：“在现有数据库上强制还原”。修改“移到物理文件名”为：“c：\aldf”、“c：\amdf”。1点确定，即可导入备份文件中的数据到临时数据库a1中。
执行任务，提示成功。保存任务。然后在新建的任务上导出数据，有向导提示，其中一项选择“从源数据库复制表和视图”。这一步已经把数据导出到目的文件中。
通过教程的演示，会告诉你选择做左侧的这个长得像个光驱的图标，进行单击选择，选择“打开”。mdf文件电脑图解3 会弹出对话框。
用SQL Server管理工具可以打开mdf数据库文件，具体操作请参照以下步骤。首先在网上搜索【QL Server管理工具】，然后选择其中一个版本，下载好安装包。然后按照安装向导将SQL Server软件安装至电脑中。
欢迎进入Windows社区论坛，与300万技术人员互动交流 进入 如果备份的数据库有2个文件，分别是.LDF 和 .MDF，打开企业管理器，在实例上右击---所有任务--附加数据库，然后选择那个.MDF文件，就可以了。
所以打开mdf文件可以使用Microsoft SQL Server软件进行打开，以下是具体演示步骤：打开Microsoft SQL Server软件后鼠标右击Microsoft SQL Server界面左边 的“Databases”后选择“attach”。
frm是表结构，MYD是数据，MYI是索引，如果用InnoDB只有frm数据和索引存在InnoDB的数据文件里。默认MySQL 的数据库是存放在...\MySQL\MySQL Server 5\data文件夹下。
.frm是Visual Basic VB系列的Form窗体文件，Vb的窗体中保存的空间属性分为两个部分。
MySQL中.frm文件：保存了每个表的元数据，包括表结构的定义等，该文件与数据库引擎无关。MySQL中.ibd文件：InnoDB引擎开启了独立表空间(my.ini中配置innodb_file_per_table = 1)产生的存放该表的数据和索引的文件。
每一个MyISAM 表都会有一个.MYD文件与之对应，同样存放于所属数据库的文件夹下，和.frm文件在一起。