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首先，登录mysql(10.1/phpmyadmin)输入用户名、密码，用户名通常是root，密码自己看着办，然后在本地导出数据库，存为一个扩展名为xxx.sql的文档。
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一般在空间控制面板中有数据库FTP信息的，设置方法同空间FTP，设置好登录即可。如果只是为了PHP程序安装，那么建议用帝国备份王试试，使用方法，网上搜一下。
双击打开我的电脑，在我的电脑页面中输入ftp服务器网址。输入完成后按下键盘上的回车按键，并在弹出的菜单中输入相对应的账号密码登录。将需要存放到ftp服务器中的文件复制进入该服务器即可完成文件存放。
A、运行APMServ6， 点击右边的“管理MySql 数据库”。服务器填写10.1：3306，登入名称：root，密码为空进行登录。在左边是数据库列表。点击你的数据库。点导出、拉到 最下面把“另存为文件”打勾。点执行。
一般的数据，通过上述步骤，基本可以顺利上传。但对于包含特殊字符的数据（比如数据库记录中包含换行符、单引号、分号），就要做些特殊的处理。换行符的处理 PHP的fgetcsv()函数以换行符作为每行的结束标志。
如果你只是想把表结构和数据上传的话，你可以先把这些东西导出到一个sql文件中。然后把这个文件上传到服务器，然后执行这个文件，就OK了。
bak是MSSQL数据库备份出来的文件，SQL是MYSQL的。 你打开FTP软件，然后将你电脑里的sql文件上传到这数据库空间，会提示你覆盖，你点是。 传完以后，你点一下从备份中还原就可以了。
打开电脑，在电脑桌面的开始界面中找到mysql，如图所示。双击打开mysql软件，并输入密码，如图所示。如果sql文件的内容中有创建数据库的语句，或者想将表存放在已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
创建数据库 选择开始菜单中→程序→【Management SQL Server 2008】→【SQL Server Management Studio】命令，打开【SQL Server Management Studio】窗口，并使用Windows或 SQL Server身份验证建立连接。
同样是两种方法，一种用phpMyAdmin（mysql数据库管理）工具，或者mysql命令行。1用phpMyAdmin工具 从控制面板，选择创建的空数据库，点“管理”，进入管理工具页面。
点击电脑‘运行’，输入cmd，然后点击确定。cmd 找到sql的安装路径，打开命令行，进入Binn目录，输入：cmd，回车执行。
打开电脑，在电脑桌面的开始界面中找到mysql，如图所示。双击打开mysql软件，并输入密码，如图所示。如果sql文件的内容中有创建数据库的语句，或者想将表存放在已有的数据库，在这里就不用创建数据库。
一般的数据备份用 ：mysql路径+bin/mysqldump -u 用户名 -p 数据库名 导出的文件名 数据还原是：到mysql命令行下面，用：source 文件名；的方法。但是这种方法对大数据量的表进行操作就非常慢。
mysqlhotcopy -u root -prootpass db1 db2 … dbn 如果需要备份全部数据库，可以加上–regexp=”.*”参数。Mysqlhotcopy命令可自动完成数据锁定工作，备份时不用关闭服务器。
一般的数据，通过上述步骤，基本可以顺利上传。但对于包含特殊字符的数据（比如数据库记录中包含换行符、单引号、分号），就要做些特殊的处理。换行符的处理 PHP的fgetcsv()函数以换行符作为每行的结束标志。
这个具体情况不同：asp网站所使用的access数据库，直接FTP上传到网站程序目录中即可。php网站使用的mysql数据库，可以备份为.sql文件，然后到网站服务器后台，导入备份然后执行还原即可导入原数据。
安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-523-win3msi(其中*是版本号)，下载并安装。在Mysql中创建数据库实例。
_12_1tar.gz这样的压缩文件 如果需要恢复文件的时候，只需要把这个文件解压即可 解压缩tar -zxvf mysqldata_bak_2012_12_1tar.gz 至此，我们完成了Linux中Mysql数据库自动备份并上传到远程FTP服务器的部署。
$db_host=localhost //MYSQL数据库服务器名 把localhost改成你所在网站空间的MySQL数据库服务器地址。这个地址，你的网站空间提供者会提供给你，例如一个IP地址或者是一个域名。
) 先导出数据库SQL脚本，再导入；2) 直接拷贝数据库目录和文件。在不同操作系统或MySQL版本情况下，直接拷贝文件的方法可能会有不兼容的情况发生。所以一般推荐用SQL脚本形式导入。下面分别介绍两种方法。
安装mysql数据库的ODBC驱动，mysql-connector-odbc-523-win3msi(其中*是版本号)，下载并安装。在Mysql中创建数据库实例。
先在服务器后台备份(空的数据库也行)，然后生成一个临时的FTP用户名和密码，用FTP软件登录删除刚才备份的那个SQL文件(要记住文件名称)，将你要恢复的本地SQL文件名修改成刚才删掉的那个，上传到空间。进入后台恢复即可。
使用这种方法前，我们需要先下载一个MySQL客户端工具SqlYog。
上传都是一样的步骤，只是你需要开通一个MYSQL数据库。再安装网站的时候会要填写数据库的账号和密码。
，针对第一种备份方法，也是最普遍使用的.在恢复论坛数据的时候，要关闭php.ini文件中的safe mode，恢复完数据后，再打开SAFE MODE就可以了。
主要报错是： Cant connect to MySQL server on localhost (10061)可能是是人家的端口不是3306，改了的 如果是用户名、密码错误的话，应该有另一种报错提示。
如何利用sql文件创建数据表 操作数据库一般都是用phpmyadmin系统，可以去询问你的空间商phpmyadmin的地址，然后登录进去 然后在左边选项区域里找到导入选项 最后选择你的sql文件，并执行。这样，数据表就自动创建好了。