一块方糖为100克，热量为400卡。如果成年人要让体质指数（BMI）控制在正常范围（18.5~25）并且保持身体健康，每天白砂糖的摄入量应该不多于6茶勺，占每日总热量摄入的5%以下。

创新互联公司专业为企业提供凌海网站建设、凌海做网站、凌海网站设计、凌海网站制作等企业网站建设、网页设计与制作、凌海企业网站模板建站服务，十载凌海做网站经验，不只是建网站，更提供有价值的思路和整体网络服务。
分享题目：一块方糖多少克
当前网址：http://chengdu.cdxwcx.cn/article/ddccp.html