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这里有一个时钟的类，你看一下吧，不明白你的 100毫秒的时钟 是什么意思。
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javax.swing.Timer ，很容易的，一个事件，在事件里面显示你的时间就可以了。
Clock本身是一个JFrame么？JFrame是JPanel外层的东西，当然添加不到JPanel里面了。
1、//我实现一个时钟窗口程序给你了，好让你更容易理解，希望对你有帮助。
2、public class Time{ //其中有三个变量，表示时分秒 private int hour；private int minute；private int second；//此处即为空参数的构造函数，即当声明这个类的对象时，怎样初始化这个对象里面的值 //每个对象都表示个时间。
3、请高手帮我个忙啊。我想做个JAVA闹钟。请高手给我个实例代码。谢谢了。在网上百度了几个都没用。(或者我不知道用)。请高手帮帮忙啊。小弟我刚学。谢谢... 请高手帮我个忙啊。我想做个JAVA闹钟。
360 * minutes / (12 * 60) 这个很容易理解，就是当前分针多少度。90 - 360 * minutes / (12 * 60)为什么是90减去 360 * minutes / (12 * 60)呢？其实写成 0 减去 360 * minutes / (12 * 60)也可以。
public class Time{ //其中有三个变量，表示时分秒 private int hour；private int minute；private int second；//此处即为空参数的构造函数，即当声明这个类的对象时，怎样初始化这个对象里面的值 //每个对象都表示个时间。
long base=new GregorianCalendar(0，0，0，0，0，0).getTime().getTime()； 定义一个0毫秒的基数，为了后面使用format做准备。
可以用多线程 模拟一个定时器。也可以用JAVA里的Timer 定时器。