11.14 周一

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共享休息室/共享自习室+休息室、把火锅鸡开到老家？

11.15 周二

为什么详细的计划完不成：

第一种说法

1.计划混乱

2.把计划定在钟表上

怎么做：

1.梳理计划，比如，学习方面、工作方面、生活方面。

2.弹性的安排时间，比如早晨、上午、中午、下午、晚上做什么，再适当的加上每件事的重要性。

第二种说法

理想的自我和现实的自我差距太大，让自己对自己不满。如果在外在竞争中处于不利或者普通的地位，强烈的自我怀疑、挫败感、沮丧感会不断地体验到。

改变的思路就是：

1.降低理想自我和现实自我的差距，去认同现实自我，成为你自己，让理想自我的要求慢慢降低，理想自我成为显示自我的指导者、引领者，而不是施虐者、评判者。客观准确地认识自己、评估自己、赞同自己，为自己是个有缺点的普通人而自豪。

2.发展出对过程本身的喜爱和满足感，从评价的牢笼中走出来，去经常进入体验和享受的状态（发现生活的美）。培养出对于小小成绩的满足感，而不是总是执着于优秀的结果。

读天涯一贴有感

作者谈设计的真本事：

1.设计大都从文化入手，设计稿背后有个与业主贴近的文化故事。每天读书看报一小时，保证自己的

文化沉淀。

2.举一反三

作者说，每个人的成功道路都不一样，无法复制。能复制的是思想。比如，作者说自己"经过一年多的实践和学习，已经把

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