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使用同一网络首先我们需要确保Linux和macOS系统连接的是同一个局域网，采用同一种网络传输协议，比如TCP/IP协议。通过网络，我们可以实现文件的共享和传输。
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方法一：使用smb协议共享文件Smb（ServerMessageBlock）是用于在不同操作系统之间共享文件和打印机的一种通信协议。对于macOS和KaliLinux系统，可以使用smb协议快速轻松地共享文件。
方法二：使用SCP（macOS和Fedora）SCP（SecureCopy）是在macOS和Linux系统之间安全传输文件的一种简单方法。
修改文件所属 由于只能下载文件所属为自己的文件，所以要做修改文件所属的操作。
使用u盘。使用scp命令传，如：scp 文件 root@1916100：/ 你这是mac里装的linux虚拟机吗？打个压缩包使用scp传吧，也很快的。
至于易用性，做系统管理的自然不会是电脑新手，图形界面的操作反而更加复杂。
Windows易用性高，Linux操作系统有一定的门槛，Linux使用命令行字符模式为主要操作方式，Windows使用窗口、图标、鼠标点击形象化的方式为主要操作方式，如果不懂命令行，基本使用Linux是寸步难行的。
Windows除内核外还包括用户界面(UI)以及大量的应用软件，大多数Windows技术漏洞其实并不是Windows内核的漏洞。以安全漏洞而言，大多数是属于IIS和IE的，对应于Linux系统中的Apache和Netscape或Konqueror等。
这个问题说白了就是：windows和Linux的区别。两种操作系统内部构造不同，这很大程度上决定了软件的编写，编译的方式（这是不能运行的原因之一）。windows的闭源是“垄断”的关键。
硬件：对比Windows系统来说，Linux对于硬件的需求是比较低的，不需要频繁的进行升级。安全：Linux系统只有管理员以及特定用户才可以访问内核权限，所以安全方面比较高，受到可能性小。
RPM全称是RedHatPackageManager（RedHat包管理器）。RPM本质上就是一个包，包含可以立即在特定机器体系结构上安装和运行的Linux软件。RPM示意图见图1。
linux常用命令：pwd命令该命令的英文解释为printworkingdirectory(打印工作目录)。输入pwd命令，Linux会输出当前目录。cd命令cd命令用来改变所在目录。linux命令在系统中有两种类型：内置Shell命令和Linux命令。
很多软件都会提供不同LINUX版本的安装格式，你可以根据自己的系统下载不同扩展名的软件。
aptitude——详细查看已安装或可用的软件包。与apt-get类似，aptitude可以通过命令行方式调用，但仅限于某些命令——最常见的有安装和卸载命令。由于aptitude比apt-get了解更多信息，可以说它更适合用来进行安装和卸载。
eg： mkdir linux/test 如果目录linux不存在，则报错，使用参数-p即可自动创建父目录。
date：打印或者设置系统的日期和时间。stty-a：可以查看或者打印控制字符(Ctrl-C、Ctrl-D、Ctrl-Z等)。passwd：用passwd-h查看。logout，login：登录shell的登录和注销命令。
以下是一些常用的Linux命令，可以用于管理文件、目录、进程等：ls：列出当前目录下的文件和目录。cd：切换当前工作目录。pwd：显示当前工作目录的路径。mkdir：创建一个新的目录。rmdir：删除一个空目录。
命令参数： 实例： ps(process status)，用来查看当前运行的进程状态，一次性查看，如果需要动态连续结果使用top。
txt1 grep 命令无疑对日常使用很有帮助的另一个基本 Linux 命令是 grep。它使您可以搜索给定文件中的所有文本。为了说明这一点，grep blue notepad.txt 将在记事本文件中搜索单词 blue。包含搜索到的单词的行将被完整显示。
linux常用命令（基础） man 对你熟悉或不熟悉的命令提供帮助解释 eg：man ls 就可以查看ls相关的用法 注：按q键或者ctrl+c退出，在linux下可以使用ctrl+c终止当前程序运行。